Psychotraumatologia to dziedzina psychologii, zajmuje się badaniem i leczeniem traumy psychicznej oraz jej skutków. Skupia się nie tylko na zapobieganiu długotrwałym skutkom traumatycznych przeżyć, ale też na zrozumieniu, diagnozowaniu i leczeniu osób, które mają za sobą traumatyczne wydarzenia. Niekiedy trudno jest połączyć obecne problemy w funkcjonowaniu ze zdarzeniami traumatycznymi, które miały miejsce jakiś czas temu. Skomplikowane reakcje na mogą prowadzić do różnych zaburzeń psychicznych psychicznych i fizycznych, dlatego psychotraumatolodzy oraz terapeuci specjalizujący się w tej dziedzinie starają się pomóc osobom dotkniętym traumą w przekształceniu swojego życia i odzyskaniu zdrowia psychicznego.
Trauma to emocjonalna reakcja na zdarzenie, które powoduje znaczny stres lub zagrożenie życia własnego, lub osoby bliskiej. Może to być wypadek, gwałt lub klęska żywiołowa. Długoterminowe reakcje obejmują nieprzewidywalne emocje (w znacznym stopniu lęk), retrospekcje, napięte relacje, zaburzenia psychosomatyczne, a nawet objawy fizyczne, takie jak bóle głowy lub nudności. Czasem trudno jest połączyć obecne problemy w funkcjonowaniu ze zdarzeniami traumatycznymi.
Przykłady takich wydarzeń mogą obejmować:
Katastrofy naturalne: takie jak trzęsienia ziemi, huragany, powodzie czy pożary, które mogą prowadzić do utraty domu, mienia lub bliskich osób.
Wypadki i urazy: poważne wypadki samochodowe, wypadki w pracy czy inne zdarzenia prowadzące do ciężkich urazów fizycznych mogą również wywołać traumę psychiczną.
Przemoc i nadużycia: doświadczenie przemocy fizycznej, emocjonalnej, seksualnej czy mobbingu może mieć długofalowe konsekwencje psychiczne dla ofiar.
Konflikty zbrojne i wojny: żołnierze, ofiary konfliktów zbrojnych, a także cywile żyjący w strefach wojennych często cierpią z powodu traumy.
Straty osobiste: śmierć bliskiej osoby, rozpad związku czy utrata pracy mogą wywołać intensywne reakcje traumatyczne.
Tekst zawarty na stronie jest własnością autorki. Kopiowany i rozpowszechniany może być tylko z podaniem źródła pochodzenia. Użytek wyklucza cele komercyjne.
Prywatna praktyka psychologiczna
dr Żaneta Garbacik
zaneta.garbacik@psycholog-mosina.pl
psycholog Mosina, psycholog Poznań
zaneta.garbacik@gmail.com